五月，阳光明媚，生机勃发，气温逐渐升高，又恰逢“五一”小长假。校医院在这里提醒师生在享受大好春光的同时，应注意预防传染病，安全健康有序出行，做好自身健康的第一责任人。
出行前准备
要准备充足的个人防护物品，同时，根据目的地天气情况，准备好厚薄适中的衣服，避免恶劣天气出行；注意交通安全，防止意外伤害的发生。
旅行期间“三防”
1.防蚊：若去南方省份或东南亚等境外旅行，途中应加强个人防蚊保护措施，如穿长袖衣裤,使用蚊虫驱避剂、蚊帐、蚊香等。
2.防蜱：到野外活动时，要做好个人防护，应穿长袖衣裤，袖口、领口和裤腿要扎紧，裸露皮肤涂抹驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。
3.防病：“五一”小长假期间人员流动性和聚集性增加，呼吸道传染病及肠道传染病均将逐步进入高发期，注意预防传染病。
旅行期间“五注意”
1.注意个人卫生
2.注意饮食卫生
3.注意避免接触禽类及其排泄物
4.注意佩戴口罩
5.注意健康状况：旅行期间密切关注自己和同行人的健康状况，出现任何不适，应到就近的正规医疗机构就诊。
预防各类呼吸道传染病
五月气温容易反复，常见的呼吸道传染病包括新冠病毒感染、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等，人群普遍易感，应做好健康防护。
健康提示
01保持良好的个人卫生习惯，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
02对有疫苗预防的传染病易感人群应按相关接种要求及时和全程接种疫苗。
03流行高峰期应避免去人群密集场所，出入公共场所科学佩戴口罩，如出现相关症状应及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。
预防各类肠道道传染病
感染性腹泻引起腹泻的病原主要是病毒和细菌，尤其是病毒，如诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒等。全年均可发生感染，
健康提示
01勤洗手，讲卫生。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤洗澡。
02吃熟食，补营养。做到生熟分开，食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品。
03喝开水，多饮水。注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水，定期清洗饮水机。
04晒太阳，增强免疫。保证充足休息，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
预防狂犬病
狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一种动物源性传染病，五月天气回暖，外出活动增加，衣衫逐渐单薄，犬伤人事件也逐渐进入高发期。
健康提示
01科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。
02外出遛狗时，应使用犬链、嘴套等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。
03避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。
04被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。
预防肾综合征出血热
健康提示
肾综合征出血热是一种由汉坦病毒引起的，通过鼠类传播的急性传染病，是陕西省也是西安市重点防控传染病之一，当前出血热发病即将进入夏季小高峰，应注意防范。
01注意搞好环境卫生，村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。
02接种疫苗是预防肾综合征出血热的有效措施，高发地区16-60岁的适龄人群，尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生，应积极主动接种疫苗。
03做好个人防护，减少接触鼠类。不在野外荒草地上坐卧、露营，不在不卫生的地方就餐；在野外或田地工作时尽量穿长袖衣裤和不露脚趾的户外鞋，扎紧裤腿袖口，以防被鼠或螨虫咬伤。
出国旅行注意防范登革热
登革热是由登革热病毒引起的主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病，主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血，是热带及亚热带国家和地区常见的传染病。登革热高发季节为夏秋季，东南亚、南亚、拉丁美洲各国已进入了登革热流行期。
健康提示
01做好防蚊灭蚊工作，避免蚊虫叮咬。前往南美洲、东南亚国家等登革热疫区旅游或出差时，尽量避免穿短袖衣裤，要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。尽量呆在有纱门、纱窗的房屋里，睡眠房间使用蚊帐、蚊香或电驱蚊器。
02登革热的潜伏期为3-15天，如旅游回国后2周内出现发热等相关症状，要及时就诊并说明登革热流行区旅行史，以便早期诊断治疗。
假期出游注意安全
外出游玩时应注意出行安全，避免交通事故及自然灾害等因素引起的伤害，注意防范食物中毒。
01出行前应提前了解气象信息，依气候变化增减衣服，恶劣天气应避免出行，同时提高个人安全意识，注意交通安全，防止意外伤害的发生。
02外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类；外出就餐时，要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
03有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便去闻花草。外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩，穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触，出现不适及时就医。
04根据个人体质状况，随身携带一些必需或应急药品（如创可贴、晕车药、止泻药等），以便发生意外伤害时进行应急处理。
校医院再次温馨提示，早发现、早治疗、早报告有助于预防传染病的发生和加重，切忌不要因乱吃药而延误病情。
祝广大师生度过一个欢乐美好的假期！
