寒假已经结束，又要迎来新的开学季，恰逢春季，不少疾病也开始“频繁入侵”，返校后学生接触频繁、聚集性增加可能会加速疾病的传播。且春季是呼吸道传染病的高发季节，了解和掌握防控知识对于保护个人和他人的健康至关重要。以下是一些春季常见呼吸道传染病的防控知识。

一、春季常见的呼吸道传染病包括以下几种

1.流感（流行性感冒）：由流感病毒引起，主要通过空气或飞沫传播，亦可通过直接接触患者的分泌物而传播。症状包括高热、头痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等。

2.麻疹：由麻疹病毒引起，主要通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。感染初期会出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑），3至7日后皮肤会出现斑丘疹，留下褐色斑痕或出现脱屑。

3.流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起，可经直接接触患者的唾液或飞沫传播。表现为腮腺肿痛、发热等。

4.流脑（流行性脑脊髓膜炎）：由脑膜炎奈瑟菌感染引起，经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。主要表现为高热、头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等脑膜刺激征。

此外，春季还可能发生水痘、风疹、猩红热等其他呼吸道传染病。这些疾病大多通过空气、飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

二、预防呼吸道传染病的具体措施

1.保持个人卫生：养成良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。饭前便后及接触脏东西后要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

2.保持环境清洁和通风：保持教室、宿舍及公共场所的卫生，经常清洁和消毒；注意通风换气，保持室内空气新鲜。每日开窗通风三次，每次不少于30分钟。

3.避免去人群密集场所：流行高峰期应避免去人群密集场所，减少感染机会。如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，避免发生交叉感染。

4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，合理的饮食和适当的锻炼，有助于增强免疫力，减少感染的可能性。此外，春季气候干燥，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水让黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵。

5.接种疫苗：根据发病季节、流行区域和好发年龄等因素，在流行季节到来之前可选择接种疫苗预防相应的呼吸道传染病。例如，流感疫苗可以有效预防流感病毒感染。

总之，春季呼吸道传染病的防控需要个人和大家共同努力。通过了解疾病知识、保持个人卫生、保持环境清洁和通风、避免去人群密集场所、保持良好的生活习惯以及接种疫苗等措施，可以有效降低感染的风险，保护个人和他人的健康。