夏已至，正当学。我校2016级学生和研究生已返校，外省和陕西省内乘公共交通工具返校学生返校当日进行了核酸检测，目前返校学生核酸检测结果均为阴性。近日入校后出现几例发热情况，在此，校医院温馨提醒大家在校期间如何降低发热风险？

一、当出现发热时，不要惊慌，首先要判断是否“真”发热，应以水银体温计测量为准。水银体温计测量≥37.3摄氏度和其它身体不适时及时到校医院就诊。

二、近日天气气温逐渐上升，早晚温差较大，请穿合适的衣服，及时增减衣物。

三、佩戴口罩，做好个人防护。

四、多喝水，日均饮水约1500—2000毫升。

五、定期清洁宿舍环境，做好宿舍消杀。

六、保持宿舍、教室勤通风，减少细菌滋生。

七、养成良好个人卫生习惯，勤洗手、勤晒被子、勤换衣。

八、适度锻炼，提高免疫，预防疾病。

九、规律作息，早睡早起，不熬夜，晚上23点前入睡。

十、运动后出现大汗应用干燥毛巾擦干汗液，避免因出汗后风吹受寒出现感冒症状。

十一、一日三餐，按时进食，荤素搭配，营养均衡。