11月14日校医院邀请了西安医学院第二附属医院全科医疗科主任吴娟主任医师在教3楼115室为部分师生开展了“高血压的健康教育”的健康知识讲座。

高血压危害很大，但是通过准确的检测、正确认识、科学治疗、规律的生活、合理的锻炼可以大大减小疾病危害，避免或者延缓并发症的发生。吴医生从高血压的概念、危害、诊断标准、测量、病因、预防等方面和大家进行了详细的讲解，采用了提问，动画，互动的形式，现场气氛活跃，师生参与积极性高，吴医生还通过提问的方式发放了盐勺，让大家深切的体会每日限制摄盐量对控制血压的重要意义。

讲座结束后部分师生在现场测量血压，吴医生耐心解答了教职工提出的一些具体问题，嘱咐师生们注意养成良好的生活习惯，要坚持低盐、低糖、低脂的健康膳食，适量运动、戒烟限酒、控制体重，保持良好的身心状态，必要时进一步去医院检查。

通过本次讲座，提高了师生预防和控制高血压的意识和能力，师生们纷纷表示：合理膳食、科学运动、不吸烟限制饮酒，心里平衡是预防高血压的基本措施，在日常生活中积极养成健康的生活方式，保障自身身体健康。

（文：栾芳玲 图：肖喜婵  审核：王丽）